Alternative Therapies For Acid Reflux Disease العلاجات البديله للحمض الجزر المرض By By Carl Spanier من جانب كارل spanier Acid Reflux Disease, or GERD, is a common disease which affects approximately 5-7% of the population. حمض الجزر المرض او غيرد هو مشترك المرض الذى يؤثر على حوالى 5-7 ٪ من عدد السكان. It occurs when acid from the stomach backs up into the esophagus, a long, thin, muscular tube, which connects the mouth and the stomach. وهو يحدث عندما حمض المعده من يساند الى المرء ، طويلة ، رقيقة ، والعضلات الانبوب الذي يربط الفم والمعده. This often causes a constant burning sensation behind the breastbone, which is commonly known as heartburn. وهذا ثابت في كثير من الاحيان الاسباب الكامنة وراء حرق الاحساس عظمة الصدر ، الذي كما هو معلوم من الحموضه المعويه. Long-term or persistent heartburn should be evaluated by a doctor, as heartburn can imitate the symptoms of heart disease. على المدى الطويل أو استمرار الحموضه المعويه وينبغي تقييم من قبل طبيب ، كما الحموضه المعويه يمكن ان يقلد اعراض امراض القلب.
Once you have been properly diagnosed as having وعندما تم تشخيصها على الوجه الصحيح لها Disease, there are a variety of treatment options available to you. والمرض ، وهناك مجموعة متنوعة من خيارات العلاج المتاحة لديك. Many doctors recommend over the counter medications, developed to reduce stomach acid, such as antacids or prokinetic agents. الكثير من الاطباء يوصي اكثر من الادوية المضاده ، وضعت للحد من حمض المعده ، مثل antacids او وكلاء prokinetic. Some patients who are unable to control their symptoms with non-prescription medication may either choose prescription antacids or surgery, or opt for a combination of the two. بعض المرضى من غير قادرة على السيطرة على الاعراض مع الأدوية غير الواردة فى الوصفات اما ان تختار الوصفه antacids او الجراحه ، او ان يختار مزيج من الاثنين.
There are other options available, however, to help you manage your symptoms. هناك خيارات أخرى متاحة ، ومع ذلك ، لمساعدتك على ادارة الاعراض الخاصة بك. Many patients are able to control their disease by simply by making lifestyle changes. كثير من المرضى قادرين على السيطرة على المرض وبكل بساطة عن طريق جعل اسلوب الحياة التغييرات. Here are a few tips, to get you started. اليك بعض النصائح ، للحصول على انك بدأته.
Probably the most important lifestyle change that you could make to help you manage your GERD symptoms is the simplest- avoid the foods and drinks that make you uncomfortable! وربما كان أهم تغيير نمط الحياة التي يمكن ان تقدم لكم لمساعدتك على ادارة اعراض غيرد الخاص بك هو أسهل و- تجنب الاطعمه والمشروبات التي تجعلك غير مريحه! While this may sound like common sense, many sufferers find it difficult to make dietary changes. وفي حين ان هذا قد يبدو مثل الحس السليم ، وكثير من الذين يعانون من صعوبة في تقديم التغييرات الغذاءيه. Try replacing fatty, deep-fried foods with healthier options, such as tasty summer salads محاولة استبدال الدهنيه ، في اعماق فرايد اغذية صحيه مع الخيارات ، مثل سلطات لذيذ في الصيف
Alzheimer's brain plaques cleared in mice مرض الزهايمر في الدماغ ازالة اللوحات في الفئران
NEW YORK (Reuters Health) - Protein accumulations, or plaques, characteristic of Alzheimer's disease can be eliminated from the brains of mice, researchers report, by encouraging scavenger immune cells called macrophages to do their work. نيويورك (رويترز الصحة) -- تراكمات من البروتين ، أو اللوحات ، سمة من مرض الزهايمر ويمكن التخلص من ادمغه الفئران ، تقرير الباحثين ، عن طريق تشجيع الزبال الخلايا المناعيه ودعا macrophages على القيام باعمالها.
and steamed vegetables. والخضروات على البخار. You should also try to limit your intake of caffeinated beverages, as caffeine is a known contributor to GERD, so opt for decaf teas and coffees instead. يجب ان تحاول ايضا الى الحد من كمية الخاص بك caffeinated المشروبات ، وكما هو معروف مادة الكافيين مساهم غيرد ، بحيث يختار decaf الشايات والقهوه بدلا من ذلك.
Stress reduction is also key to the management of خفض الاجهاد هو ايضا اساسي لادارة disease. المرض. The body manufactures more stomach acid when under stress, so it is important to learn to relax. الهيءه المصنوعات عندما حمض المعده أكثر تحت الضغط ، ولذلك من المهم ان يتعلم الاسترخاء. Meditation is a very useful tool for effectively reducing stress levels, so incorporating one or two short meditation sessions into each day can help you to relax. التأمل هو اداة مفيدة جدا لخفض مستويات الاجهاد بشكل فعال ، بحيث تضم واحدة او اثنتين من دورات قصيرة التأمل في كل يوم يمكن ان تساعدك على الاسترخاء. Likewise, yoga is also recommended as being an effective way to manage stress, so try to find a class near you. وبالمثل ، يوجا ويوصي ايضا باعتبارها وسيلة فعالة لادارة الاجهاد ، وذلك في محاولة لايجاد طبقة قريب منك.
By incorporating simple changes into your life, you can not only better manage your GERD symptoms, but also enhance the overall quality of your life. من خلال دمج تغييرات بسيطة في حياتك ، لا يمكنك الا تحسين ادارة غيرد الاعراض الخاصة بك ، ولكن ايضا تحسين نوعية حياتك.
Carl Spanier is the founder of Acid Reflux Causes a website that allows consumers to quickly and easily get كارل spanier هو مؤسس حمض الجزر الاسباب موقع على شبكة الانترنت ، التي تتيح للمستهلكين بسرعة وسهولة الحصول على information. المعلومات.
