Acid Reflux: Causes And Treatments حمض الجزر : الاسباب والعلاج
Most people have experienced 'Heartburn' or وقد شهدت معظم الناس 'الحموضه المعويه او at some stage - usually after a rich meal or heavy drinking session: with symptoms mainly being a burning feeling behind the breastbone. في مرحلة ما من مراحل -- عادة بعد تناول وجبة غنية او الثقيلة الشرب الدورة : مع كونه اساسا الاعراض وحرق وراء شعور عظمة الصدر.
In instances of repeated reflux, oesophagitis (Gastro Oesophageal Reflux Disease), may occur. في الحالات المتكررة من الجزر ، oesophagitis (gastro oesophageal الجزر المرض) ، قد تحدث. This is inflammation of the lining of the oesophagus, and is experienced as a repeated painful, burning feeling in the upper abdomen or chest. وهذا هو التهاب البطانه للمرء ، والتي تعتبر المءلمه المتكررة ، وحرق الشعور في القسم الاعلى من البطن او الصدر. The acid may even reach the throat and mouth, producing a sour taste and burning sensation. الحمضيه في ايار / مايو حتى تصل الى الحنجره والفم ، وانتاج صور حرق والذوق والاحساس.

What Causes Acid Reflux ما هي اسباب حمض الجزر

The oesophagus is the muscular tube that transports food to the stomach. وقد مرء هو ان العضلات انبوب نقل الاغذيه الى المعده. occurs when the acidic contents of the stomach flow back into the oesophagus. عندما يقع حمضيه محتويات المعده من تدفق عودة الى مرء. It is usually prevented by a muscular ring, known as the lower oesophageal sphincter and occurs when this becomes relaxed. وهي عادة ما تكون منعت من قبل العضلات الداءريه ، والمعروفة باسم اقل oesophageal المصره وهذا يحدث عندما يصبح الاسترخاء. Although the symptoms are often called 'heartburn', ورغم ان الأعراض غالبا ما تسمى 'الحموضه المعويه' ، actually has nothing to do with the heart and should not be confused with Angina, which is a cardiac problem needing medical attention. في الواقع لا علاقة له قلب وينبغي عدم الخلط بين angina ، الذي هو القلب والمشكلة التي تحتاج الى عنايه طبية.

Activities that can cause Acid Relfux الانشطه التي يمكن ان تسبب حمض relfux

Apart from eating heavy meals, وبصرف النظر عن أكل الوجبات الثقيلة ، may also at times be brought on by bending and lifting. ويمكن أيضا أن تكون في بعض الاحيان التي نجمت عن الانحناء ورفعها. may also be caused by pregnancy or hiatus hernia. كما قد تكون ناجمه عن الحمل او الفجوه الفتق.

Treatments for Acid Reflux لعلاج حمض الجزر

Perhaps the most common treatments for ولعل الاكثر شيوعا للعلاج that occurs on an occassional basis are Antacids - which in most countries may be bought over the counter. على ان يتم ذلك على اساس عرضي هي antacids -- في معظم البلدان التي يمكن ان اشتروا اكثر من لجنة مكافحة الارهاب. A natural alternative to these are herbal remedies for acid reflux, of which the most common are chamomile, peppermint, and ginger. ا هي البديل الطبيعي من هذه الاعشاب الطبية للحمض الجزر ، والتي هي الأكثر شيوعا تشامومل ، النعناع ، والزنجبيل. All of these herbs are known to relieve indigestion, and also soothe any irritation in the intestines. كل هذه الاعشاب معروفة للتخفيف من عسر الهضم ، وايضا soothe اي التهاب في الامعاء. If these don't work then anti-histamines might be appropriate, eg cimetidine tablets: as histamine receptors are present in stomach lining cells, and when histamine binds to these receptors, the cells in the stomach lining produce acid, to aid digestion. واذا كانت هذه لا تعمل لمكافحة histamines ثم قد يكون من المناسب ، على سبيل المثال اقراص cimetidine : كما الهستامين المستقبلات الموجودة في خلايا بطانة المعده ، وعندما يربط الهستامين الى هذه المستقبلات ، فان خلايا بطانة المعده في انتاج الحامض ، للمساعدة على الهضم. Cimetidine binds to these receptors instead, thus reducing acid formation. Cimetidine يلزم لهذه المستقبلات ، بدلا من ذلك ، مما يقلل من تكوين حامض.

Alzheimer's brain plaques cleared in mice مرض الزهايمر في الدماغ ازالة اللوحات في الفئران
NEW YORK (Reuters Health) - Protein accumulations, or plaques, characteristic of Alzheimer's disease can be eliminated from the brains of mice, researchers report, by encouraging scavenger immune cells called macrophages to do their work. نيويورك (رويترز الصحة) -- تراكمات من البروتين ، أو اللوحات ، سمة من مرض الزهايمر ويمكن التخلص من ادمغه الفئران ، تقرير الباحثين ، عن طريق تشجيع الزبال الخلايا المناعيه ودعا macrophages على القيام باعمالها.


These drugs are to be used cautiously as they may hide symptoms of stomach cancer - and should not be used in cases of poor kidney function. تلك الادوية لاستخدامها بحذر لانها قد تخفي أعراض سرطان المعده -- وينبغي الا تستخدم في حالات سوء وظيفة الكليه. If histamine receptor-blockers don't work proton pump inhibitors might be appropriate. اذا كان مستقبل الهستامين - الحاجزون لا تعمل مثبطات مضخه البروتون قد يكون مناسبا. In a few cases keyhole surgery may be necessary, to strengthen the oesophageal sphincter. وفي حالات قليلة ثقب المفتاح لعملية جراحية قد تكون ضروريه ، وذلك لتعزيز oesophageal المصره.

Dietary and Lifestyle Factors العوامل الغذاءيه واسلوب الحياة

* Firstly avoid smoking and alcohol, coffee and spicy food. * اولا تجنب التدخين والمشروبات الكحوليه ، والبن ، وكثير التوابل الاغذيه.
* If overweight, follow a healthy low-fat, high complex carbohydrate regime and exercise since weight loss may help. * اذا كان الوزن الزائد ، ومتابعة صحيه منخفضه الدهون ، وارتفاع الكربوهيدرات المعقده للنظام وممارسة منذ فقدان الوزن يمكن ان يساعد.
* Add fibre to your diet to help alleviate or avoid constipation, as straining from constipation weakens the hiatus (the opening between diaphragm and oesophagus). * اضافة الألياف الى النظام الغذائي الخاص بك للمساعدة على تخفيف او تجنب الامساك ، وكما اجهد من الامساك يضعف الفجوه (بين فتح والحجاب الحاجز مرء).
* Avoid bedtime eating - after 7pm is often recommended. * تجنب اكل وقت النوم -- بعد الساعة السابعه مساء وكثيرا ما اوصى.
* Try Raising pillows for sleeping or use a specialist * محاولة رفع الوسائد للنوم او استخدام احد المتخصصين inhibitor pillow. المانع الوساده.
* Also meditation can help ease stress which may be a contributing factor. * كما يمكن ان التأمل يساعد على تخفيف الاجهاد التي يمكن ان يكون عاملا مساعدا.

As with most medical conditions early detection and appropriate treatment of the symptoms of كما هو الحال في معظم الظروف الطبية والاكتشاف المبكر والعلاج المناسب للاعراض are beneficial - it is important to act quickly, as تعود بالفاءده -- ومن المهم ان تتصرف بسرعة ، كما can become severe and lead to complications if it is left untreated. ويمكن ان تصبح حاده وتؤدي الى مضاعفات اذا ترك بدون علاج.

Richard Hellyer is the publisher of http://www.iwant2bhealthy.com where you can find over 500 pages of unbiased diet and nutrition information and resources. ريتشارد hellyer الناشر هو من http://www.iwant2bhealthy.com حيث يمكنك أن تجد أكثر من 500 صفحة من الحميه والتغذيه غير متحيزه والمعلومات والموارد.


Here are some more acid reflux articles... وإليك بعض اكثر المواد الحمضيه الجزر...