Alternative Therapies For Acid Reflux Disease Terapias alternativas para la enfermedad de reflujo ácido
By By Carl Spanier Por por Carl Spanier

Acid Reflux Disease, or GERD, is a common disease which affects approximately 5-7% of the population. La enfermedad de reflujo ácido o GERD, es una enfermedad frecuente que afecta aproximadamente al 5-7% de la población. It occurs when acid from the stomach backs up into the esophagus, a long, thin, muscular tube, which connects the mouth and the stomach. Se produce cuando el ácido del estómago se acumula en el esófago, un largo y delgado tubo muscular que conecta la boca y el estómago. This often causes a constant burning sensation behind the breastbone, which is commonly known as heartburn. Esto a menudo provoca una constante sensación de ardor detrás del breastbone, que es comúnmente conocido como acidez. Long-term or persistent heartburn should be evaluated by a doctor, as heartburn can imitate the symptoms of heart disease. A largo plazo o pirosis persistente deben ser evaluados por un médico, como el ardor de estómago puede imitar los síntomas de las enfermedades del corazón.

Once you have been properly diagnosed as having Una vez que hayan sido debidamente diagnosticados de Disease, there are a variety of treatment options available to you. Enfermedad, hay una variedad de opciones de tratamiento disponibles para usted. Many doctors recommend over the counter medications, developed to reduce stomach acid, such as antacids or prokinetic agents. Muchos médicos recomiendan más de los medicamentos, desarrollado para reducir la acidez del estómago, como los antiácidos o agentes procinéticos. Some patients who are unable to control their symptoms with non-prescription medication may either choose prescription antacids or surgery, or opt for a combination of the two. Algunos pacientes que no pueden controlar sus síntomas con medicamentos no sujetos a prescripción de medicamentos de prescripción puede elegir antiácidos o cirugía, o de optar por una combinación de los dos.

There are other options available, however, to help you manage your symptoms. Hay otras opciones disponibles, sin embargo, para ayudarle a manejar sus síntomas. Many patients are able to control their disease by simply by making lifestyle changes. Muchos pacientes pueden controlar su enfermedad con sólo haciendo cambios de estilo de vida. Here are a few tips, to get you started. Estos son algunos consejos, para que pueda empezar.

Probably the most important lifestyle change that you could make to help you manage your GERD symptoms is the simplest- avoid the foods and drinks that make you uncomfortable! Probablemente el más importante cambio de estilo de vida que usted puede hacer para ayudarle a manejar sus síntomas de la ERGE es el más simple de evitar los alimentos y bebidas que te hacen incómodo! While this may sound like common sense, many sufferers find it difficult to make dietary changes. Aunque esto puede sonar como el sentido común, muchos enfermos tienen dificultades para hacer cambios en la dieta. Try replacing fatty, deep-fried foods with healthier options, such as tasty summer salads Sustitúyalos grasos, alimentos fritos con opciones más saludables, como las sabrosas ensaladas de verano

Food allergies less common than parents think Alergias a los alimentos menos común que los padres piensan
NEW YORK (Reuters Health) - Parents often attribute their preschoolers' rashes and runny noses to a food allergy, but in many cases they are putting the blame in the wrong place, a new study suggests. NUEVA YORK (Reuters Health) - Los padres a menudo atribuyen su preescolares erupciones cutáneas y rinorrea a una alergia a los alimentos, pero en muchos casos se pone la culpa en el lugar equivocado, un nuevo estudio sugiere.


and steamed vegetables. Y vegetales al vapor. You should also try to limit your intake of caffeinated beverages, as caffeine is a known contributor to GERD, so opt for decaf teas and coffees instead. También debe tratar de limitar su ingesta de bebidas con cafeína, como la cafeína es un conocido contribuyente a la ERGE, por lo que optar por los tés y cafés de café en lugar.

Stress reduction is also key to the management of La reducción del estrés es también clave para la gestión de disease. Enfermedad. The body manufactures more stomach acid when under stress, so it is important to learn to relax. El cuerpo fabrica más cuando el ácido del estómago bajo estrés, por lo que es importante aprender a relajarse. Meditation is a very useful tool for effectively reducing stress levels, so incorporating one or two short meditation sessions into each day can help you to relax. La meditación es una herramienta muy útil para reducir efectivamente los niveles de estrés, a fin de incorporar uno o dos breves sesiones de meditación en cada día pueden ayudarle a relajarse. Likewise, yoga is also recommended as being an effective way to manage stress, so try to find a class near you. Asimismo, el yoga se recomienda también como una forma eficaz de manejar el estrés, a fin de tratar de encontrar una clase cerca de usted.

By incorporating simple changes into your life, you can not only better manage your GERD symptoms, but also enhance the overall quality of your life. Al incorporar cambios simples en tu vida, puede no sólo mejorar la gestión de sus síntomas de la ERGE, sino también mejorar la calidad general de su vida.

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