Acid Reflux: Causes And Treatments 산성 퇴조 : 원인과 치료
Most people have experienced 'Heartburn' or 대부분의 사람들이 경험 '가슴앓이'또는 at some stage - usually after a rich meal or heavy drinking session: with symptoms mainly being a burning feeling behind the breastbone. 어떨때 - 보통 풍부한 식사를하거나 무거운 후 마시는 세션 : 불타는 감정과 증상이 뒤에 주로 흉골합니다.
In instances of repeated reflux, oesophagitis (Gastro Oesophageal Reflux Disease), may occur. 의 인스턴스를 반복적으로 역류, oesophagitis (위 식도 역류 질환),가 발생할 수있습니다. This is inflammation of the lining of the oesophagus, and is experienced as a repeated painful, burning feeling in the upper abdomen or chest. 이것은 식도 점막에 염증이되어 고통스러운 경험을 반복, 레코딩 감각이 상단 복부 또는 흉부합니다. The acid may even reach the throat and mouth, producing a sour taste and burning sensation. 산성에 도달 수도있습니다 목구멍과 입, 신맛 및 레코딩 감각 물질을 만들고있습니다.

What Causes Acid Reflux 역류의 원인은 산성

The oesophagus is the muscular tube that transports food to the stomach. 식도는 음식을 근육 위 튜브를 전송합니다. occurs when the acidic contents of the stomach flow back into the oesophagus. 위 경우에 발생합니다 산성의 내용을 다시 유입 식도합니다. It is usually prevented by a muscular ring, known as the lower oesophageal sphincter and occurs when this becomes relaxed. 이것은 보통 근육에 의해 차단 반지, 아래로 알려져 식도 괄약근을 완화하고 이것은 경우에 발생합니다. Although the symptoms are often called 'heartburn', 비록 전화의 현상은 종종 '가슴앓이', actually has nothing to do with the heart and should not be confused with Angina, which is a cardiac problem needing medical attention. 실제로는 아무 상관이없는 협심증의 심장이자와 혼동해서는 안에, 이것은 심장 문제가 의료진의 치료를 필요합니다.

Activities that can cause Acid Relfux 활동을 relfux가 발생할 수있습니다 산성

Apart from eating heavy meals, 먹고 떨어져 무거운 식사, may also at times be brought on by bending and lifting. 스모그에 의해 때때로 수있습니다 굽힘과 해제합니다. may also be caused by pregnancy or hiatus hernia. 탈장으로 인해 발생할 수도있습니다 틈새에 임신을하거나합니다.

Treatments for Acid Reflux 산성 퇴조 치료

Perhaps the most common treatments for 아마 대부분의 일반적인 치료 that occurs on an occassional basis are Antacids - which in most countries may be bought over the counter. 비정기적으로이에서 발생하는 제산제 - 어떤 이상 대부분의 나라에서 카운터를 샀다 수있습니다. A natural alternative to these are herbal remedies for acid reflux, of which the most common are chamomile, peppermint, and ginger. 이들은 약초 요법에 대한 자연적인 대안이 산성 퇴조, 그중 가장 일반적인는 카모마일, 박하, 생강을 넣습니다. All of these herbs are known to relieve indigestion, and also soothe any irritation in the intestines. 이러한 모든 나물 알려져있다 소화 불량을 완화, 그리고 어떤 자극을 달래 창자합니다. If these don't work then anti-histamines might be appropriate, eg cimetidine tablets: as histamine receptors are present in stomach lining cells, and when histamine binds to these receptors, the cells in the stomach lining produce acid, to aid digestion. 만약 이들이 작동하지 않는다 - 히스타민 수도를 방지 적절한, 예를 들면 cimetidine 정제 : 안감으로 복부에있는 히스타민 수용체가 세포를, 그리고 이들이 결합하는 히스타민 수용체의 세포를 생산 산성 위 안감을 소화하는 것을 돕는다. Cimetidine binds to these receptors instead, thus reducing acid formation. 이러한 수용체 cimetidine 결합하는 대신에, 그래서 줄여 산성 형성합니다.

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Dietary and Lifestyle Factors 식이 요법과 생활 양식 요인을

* Firstly avoid smoking and alcohol, coffee and spicy food. * 첫째 피하기 흡연과 알코올, 커피, 매운 음식.
* If overweight, follow a healthy low-fat, high complex carbohydrate regime and exercise since weight loss may help. * 만약 비만, 다음과 건강한 낮은 - 지방, 높은 복합 탄수화물 정권과 운동 이후 체중 감량 도움이된다고합니다.
* Add fibre to your diet to help alleviate or avoid constipation, as straining from constipation weakens the hiatus (the opening between diaphragm and oesophagus). * 장바구니 파이버를 줄일 수 있도록 다이어트를하거나 변비를 피하는으로 변비 변비를 약화 the 중절 (피임기구 및 식도 사이에 개막).
* Avoid bedtime eating - after 7pm is often recommended. * 피할 취침 시간 식사 - 오후 7시 이후는 종종 권장합니다.
* Try Raising pillows for sleeping or use a specialist * 높여 베개를 사용하거나 전문 자고 inhibitor pillow. 억제제 베개합니다.
* Also meditation can help ease stress which may be a contributing factor. * 또한 명상은 스트레스를 완화 시키는데 도움이 될 수있습니다 공헌 요인을합니다.

As with most medical conditions early detection and appropriate treatment of the symptoms of 대부분의 건강 상태와 마찬가지의 증상을 조기 발견하고 적절한 치료에 are beneficial - it is important to act quickly, as 이 유리한 - 신속하게 행동하는 것이 중요으로 can become severe and lead to complications if it is left untreated. 중증이 될 수 있지 방치할 경우 합병증을 일으키는 원인이되고있습니다.

Richard Hellyer is the publisher of http://www.iwant2bhealthy.com where you can find over 500 pages of unbiased diet and nutrition information and resources. http://www.iwant2bhealthy.com의 발행인 리처드 hellyer는 500 개 이상의 페이지를 찾을 수있습니다 공정한 어디로식이 요법과 영양 정보와 리소스를합니다.


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