All About Golf Tout à propos de golf
Tips to Help Your Game Conseils pour aider votre jeu

Golf Practice Tips Practice de golf Conseils

Even with lessons, instructional videos and store-purchased aids, your golf game will continue the way it has been without consistent and efficient practice. Même avec des leçons, des vidéos et de stocker des aides-acheté, votre jeu de golf continuera la manière dont elle a été sans cohérente et efficace la pratique. Consistent because practice sessions involve exercises that are meant to develop muscle memory. Conformément car la pratique des séances d'exercices qui visent à développer la mémoire musculaire. Efficient because pacing your energy to the kinds of exercises you’ll do is important as well. Efficace parce que le rythme de votre énergie pour les types d'exercices vous faites est important aussi.

Simple as this point may sound, it is one that is easily overlooked. C'est aussi simple que ce point mai son, il est celui qui est facilement négligé. Many golfers think that for as long as they spend enough time on the practice range, their score will improve. Beaucoup de golfeurs pense que, pour autant qu'ils passent suffisamment de temps sur le practice, leur score s'améliorer. Unfortunately, that is not necessarily so. Malheureusement, ce n'est pas nécessairement le cas. To get a better game, it is important that your practice sessions be as regimented as the way you play the game itself, if not more. Pour obtenir un meilleur jeu, il est important que vos séances de pratique comme regimented que la manière dont vous jouez le jeu lui-même, si pas plus.

Before you groan about how boring practices are, it might help to think that practices are what build good playing habits when you hit the greens. Avant de gémir sur la manière dont les pratiques sont ennuyeux, il pourrait aider à penser que les pratiques sont ce que créer de bonnes habitudes de lecture lorsque vous cliquez sur les greens. And if you approach your practice sessions as more than chores and see them as yet another fun aspect to your game of golf, the results can only be a game all the more fun than it already is. Et si vous approchez de votre pratique sessions, plus de tâches et de les considérer comme encore un autre aspect du plaisir à votre jeu de golf, les résultats ne peuvent être un jeu d'autant plus amusant que c'est déjà le cas.

First of all, think of your practice session in three parts consisting of: Tout d'abord, pense que la pratique de votre session en trois parties comprenant:

- the warm-up, -- L'échauffement,

- the fresh stage -- La nouvelle étape

- and the fatigued stage. -- Et la fatigue.

In these three stages, you will carry out different sets of exercises that when done in the right stages will make your practices more effective giving you results you can see on the greens as you play. Dans ces trois étapes, vous effectuerez différentes séries d'exercices que lorsque vous avez terminé dans la bonne étapes faire vos pratiques plus efficaces de vous donner les résultats vous pouvez le voir sur les verts que vous jouez.

- Warm-up: -- Warm-up:

Many are deceived into thinking that golf requires no strenuous physical activity as it only involves swinging and walking. Beaucoup sont trompés en pensant que le golf ne nécessite aucun effort l'activité physique car il ne concerne que balancer et de la marche. Nothing could be further from the truth. Rien ne pourrait être plus éloigné de la vérité. The very nature of swinging causes your muscle groups to work in ways not common to everyday routine. La nature même de balancer votre causes groupes de muscles à travailler de façon non commune à tous les jours de routine.

Your upper torsos, arms, as well as your lower back muscles are the groups most worked when playing golf which only shows that it is important to warm up with some stretches. Votre supérieur torses, des bras, ainsi que vos muscles du dos sont les groupes les plus travaillé lors de la lecture de golf qui ne montre qu'il est important de se réchauffer avec certains tronçons. Start from the top of your head and work your way down to your feet. Commencez par le haut de votre tête et d'y aller à vos pieds. Flexibility and getting your muscles’ full range of motion is your goal. Flexibilité et obtenir vos muscles' ensemble du mouvement est votre objectif. If you are unfamiliar with stretches, you may consult a trainer or the instructor in your club for some tips. Si vous n'êtes pas familier avec s'étend, vous mai consulter un formateur ou l'enseignant de votre club pour quelques conseils.

- Fresh Stage -- Nouvelle étape

After your warm-up, start working on exercises that build on a skill you haven’t mastered yet, or on parts of your game that’s been causing you higher strokes. Après votre échauffement, commencer à travailler sur les exercices qui s'appuient sur un savoir-faire vous n'avez pas encore maîtrisé, ou sur des parties de votre jeu qui a été plus élevé vous causer des accidents vasculaires cérébraux. This could be anything from putting, chipping or driving. Cela pourrait être de mettre quoi que ce soit, à l'effritement ou la conduite.

The idea is that when you work on these problem areas while you’re still fresh and limber from a stretch routine, your body responds more positively to the exercises you’re subjecting it to. L'idée est que, lorsque vous travaillez sur ces problèmes pendant que vous êtes encore frais et de limber un tronçon de routine, votre corps réagit de façon plus positive aux exercices, vous êtes le soumettre.

The thing about most people’s idea of golf practice is simply spending time on the driving range without even considering whether or not driving is their waterloo. La chose sur la plupart des gens l'idée de la pratique du golf est tout simplement passer du temps sur l'autonomie du véhicule sans même examiner si la conduite n'est pas leur waterloo. But if you’re aware that your short game is what’s giving you problems, then you’d do best to hit the greens to work on your putts as soon as you finish warming up. Mais si vous êtes conscient que votre jeu court est ce qui vous donne des problèmes, puis vous faites le mieux d'atteindre les greens à travailler sur votre putt dès que vous aurez fini de réchauffement. (As an aside, it has been observed that more than 60% of a player’s strokes take place on the green. Unfortunately, this fact is overlooked by many players thus resulting in poor practice habits.) (Soit dit en passant, il a été observé que plus de 60% d'un joueur de coups ont lieu sur le green. Malheureusement, ce fait est négligé par de nombreux acteurs de ce fait dans de mauvaises habitudes de pratique.)

- Fatigued stage -- Fatigués étape

Once you start feeling winded from the earlier exercises, move on to work on facets of your game that simply need reinforcement. Une fois que vous commencez sentiment winded des précédents exercices, se déplacer à travailler sur les aspects de votre jeu que le simple fait doit être renforcée. Since your body already knows this motion, this stage in your practice serves as maintenance to your form. Étant donné que votre corps sait déjà ce mouvement, cette étape dans votre pratique sert à l'entretien de votre forme.

If any correction is necessary, your stressed out body isn’t as pressured to master a difficult form. Si une correction est nécessaire, votre corps a souligné n'est pas aussi des pressions pour un maître difficile. As in the previous example, only after working on your problematic short game can you then go to the driving range to give positive reinforcement to your drives. Comme dans l'exemple précédent, après avoir travaillé uniquement sur votre jeu court problématique pouvez-vous ensuite à l'autonomie du véhicule pour donner un renforcement positif de vos disques.

Finally, here are some more observations and suggestions in carrying out your practice. Enfin, voici quelques autres observations et suggestions dans l'exercice de votre pratique.

- To be able to see continuous improvement, a good practice-to-play ratio is about 2:1, which means giving twice as much time to practice as to what you would spend in playing. -- Pour être en mesure de voir l'amélioration continue, une bonne pratique pour lire le ratio est d'environ 2:1, ce qui signifie donner deux fois plus de temps à la pratique de ce que vous pourriez passer à jouer.

- However, give yourself sufficient time to rest in between exercises and in between stages. -- Cependant, accordez-vous suffisamment de temps pour se reposer entre les exercices et, entre les étapes. While it is a work out, you should not be winded down by the activity. S'il est un travail, vous ne devriez pas être winded par l'activité. Doing so may actually do more harm than help. Ce faisant, mai effectivement faire plus de mal que de l'aide.

Your game should see improvements as you give your sessions a more defined structure. Votre jeu devrait voir des améliorations que vous donnez vos sessions plus une structure déterminée. Be consistent and note the results of your exercises to step up that game one stroke at a time. Soyez cohérents et note les résultats de vos exercices à l'étape de ce jeu un coup à la fois.