Make Allergy Triggers Disappear Part -2 تختفي الحساسيه يتسبب في جعل جزء -2
By Abigail Franks من جانب الفرنجه الوصيفه
Hello again. مرحبا مرة أخرى. Last time we were talking about two very common في آخر مرة كنا نتحدث عن اثنين شائع جدا triggers found in most homes. يطلق توجد في معظم المنازل. These were mold and dust caused by dirty furnace and air conditioner filters. وكانت هذه القالب والغبار الناجم عن القذره الفرن ومكيف الهواء ومرشحات. There is also some information on the importance of having the right humidity in your home to make the air as comfortable as possible for someone who suffers from allergies or even asthma. وهناك أيضا بعض المعلومات عن أهمية وجود الرطوبه الحق في منزلك لجعل الهواء مريحه قدر الامكان لشخص ما من يعاني من الحساسيه او حتى الربو.

A trigger is simply something that may irritate the bronchial tubes were respiratory system of someone who is predisposed to having difficulty breathing. هو مجرد نقطة انطلاق الامر الذي قد اغضب فان الشعب الهواءيه انابيب الجهاز التنفسي للشخص من هو مستعد لتجد صعوبة في التنفس. Anything that may irritate the breathing tubes of someone with even a somewhat compromised respiratory system should be considered a trigger. اي شيء قد اغضب أنابيب التنفس للشخص حتى ولو الى حد ما يثير الشبهه الجهاز التنفسي وينبغي ان يعتبر نقطة انطلاق. So think of a trigger as the event that starts an allergic reaction or an asthmatic attack and you can easier understand the importance of limiting exposure to these triggers. اعتقد ذلك نقطة انطلاق للبوصفه الحدث الذي يبدأ رد الفعل التحسسي او الربو الهجوم ويمكنك من الاسهل فهم اهمية الحد من التعرض لأنها تنتج هذه.

While wall to wall carpet is a great feature in a house it can harbor massive amounts of dirt and dust along with pet hair, dander and yes, even mold. وفي حين ان الجدار الى الجدار السجاد هو ميزة كبيرة في منزل ويمكن ان المرفأ كميات هاءله من الغبار والاوساخ الى جانب الحيوانات الاليفه الشعر ، وبر ونعم ، حتى في القالب. If you have a family member that seems to have more difficulty breathing at night, you might want to consider removing the carpeting at least in the bedroom. اذا كان لديك أحد أفراد الاسرة ويبدو ان الحصول على مزيد من صعوبة في التنفس أثناء الليل ، قد ترغب في النظر في ازالة السجاد على الاقل في غرفة نوم. No matter how well you vacuum carpet some debris will inevitably be trapped. مهما كنت فراغ السجاد بالاضافة الى بعض الحطام من المحتم ان تكون المحاصرين. If you consider this only as a last resort, your next option is to make certain you have a high quality vacuum cleaner with a HEPA filtration exhaust system. اذا كنت النظر في هذا إلا كملاذ أخير ، هو الخيار الخاص بك المقبل للتأكد من لديك المكانس الكهرباءيه عالية الجوده مع hepa ترشيح نظام العادم. Although not inexpensive, and high quality vacuum will have more suction and be better able to remove more of the collected dirt in the carpet than a typical lower and vacuum. وان لم يكن غير مكلفه ، وذات جودة عالية فراغ سيكون اكثر امتصاص وتكون اكثر قدرة على ازالة أكثر من الاوساخ التي تم جمعها في السجاد أكثر من المعتاد واقل من فراغ.

The only real way to be certain that the carpet is not causing breathing difficulty is to remove it. السبيل الحقيقي الوحيد ان تكون على يقين من ان السجاد لا يسبب صعوبة في التنفس هو لازالتها. There are some very nice, high quality, hardwood floors that can be used along with an area rug is a nice decorator touch. وهناك بعض لطيف جدا ، عاليه الجوده ، الأرضيات الصلبه التي يمكن ان تستخدم جنبا الى جنب مع منطقة البساط هو على اتصال ونيس النقاش. Just be certain the area rug can be removed and cleaned مجرد ان بعض البساط المنطقة يمكن ازالتها وتنظيفها



regularly. بانتظام. Be warned that some hardwood floors are installed on a foam floating bed. وحذر من ان يكون بعض الارضيات الصلبه التي يتم تثبيت العاءمه على رغوه السرير. If enough water is able to seep between the foam in the flooring material, mold could grow and you may have traded a dirt واذا ما يكفي من المياه قادرة على تسرب بين الرغوه في المواد الارضيه ، يمكن ان تنمو والقالب قد تكون لديكم أي تاجر الاوساخ trigger for a mold لتحريك القالب trigger. زناد.

Dust mites are a very typical عث الغبار هي غاية النمطيه trigger found in most bedrooms. تحريك الدعوى توجد في معظم غرف النوم. These can be controlled by placing pillows mattresses and even box springs and special dust mite proof covers. ويمكن ان تكون هذه التي تسيطر عليها الحشايا والوسائد ووضع الاطار حتى الينابيع والخاصة ويشمل الدليل على عثه الغبار. Wash bedding on a standard schedule in hot water. المياه والصرف الصحي واغطية الاسرة على مستوى الجدول الزمني في الماء الساخن.

Select curtains and blinds that are easily washable and preferably made of synthetic fibers. اختر والستائر والستائر المعدنية التي يسهل قابل للغسل ويفضل ان المصنوعه من الألياف النباتية والاصطناعيه. This will cut down on dust from natural fibers. هذا وسوف تقلل من الغبار والالياف الطبيعيه. Ideally, replace horizontal blinds with easy to care for vertical ones that can be wiped down weekly. ومن الناحية المثاليه ، مع استبدال الستائر الافقيه سهلة لرعايه الراسي تلك التي يمكن ان تزول اسفل الاسبوعيه. Another option is a simple rollup or Roman type shade that can be taken down regularly and washed. وثمة خيار آخر هو او rollup بسيطة الرومانيه نوع الظل التي يمكن اتخاذها لأسفل وغسلها بانتظام.

The key to making life for an مفتاح لجعل الحياة or asthma sufferer more tolerable is to limit the number of potential asthma attacks and المتالم او الربو هو اكثر مقبولة للحد من عدد الهجمات المحتملة والربو reactions. ردود الفعل. By limiting exposure to the triggers, at least in their own home, it's possible to lower the potential of the serious respiratory attack. عن طريق الحد من التعرض لمسببات ، على الاقل في اوطانها ، وانه من الممكن تقليل احتمال حدوث التنفس الخطيره للهجوم. For more information on other ideas to eliminate لمزيد من المعلومات عن أفكار أخرى للقضاء على and asthmatic triggers in your home, visit the website below and request the free report. ويتسبب الربو في منزلك ، زيارة الموقع ادناه وطلب الحرة التقرير.
Abigail Franks has done extensive research into Asthma,Allergies, and their triggers. الوصيفه الفرنجه فعل واسعة النطاق للبحث في الربو وامراض الحساسيه ، وتنتج. Learn more about other asthma triggers in a free report and learn about more how your allergy can spark an asthma attack . اعرف المزيد عن غيرها في انها تنتج الربو حرة التقرير ومعرفة كيف يمكن لمزيد من الحساسيه والربو احد يمكن ان شرارة الهجوم.

Here are some more allergy articles... وإليك بعض اكثر حساسيه المواد...