Acid Reflux: Causes And Treatments El reflujo ácido: causas y tratamientos
Most people have experienced 'Heartburn' or La mayoría de las personas han experimentado "acidez" o at some stage - usually after a rich meal or heavy drinking session: with symptoms mainly being a burning feeling behind the breastbone. En algún momento - por lo general después de una rica comida o beber período de sesiones: con síntomas principalmente una sensación de quemazón detrás del breastbone.
In instances of repeated reflux, oesophagitis (Gastro Oesophageal Reflux Disease), may occur. En repetidos casos de reflujo, esofagitis (Enfermedad de Reflujo Gastro esofágicas), pueden ocurrir. This is inflammation of the lining of the oesophagus, and is experienced as a repeated painful, burning feeling in the upper abdomen or chest. Esta es la inflamación de la mucosa del esófago, y es experimentado como un doloroso repetidos, sensación de quemazón en la parte superior del abdomen o el pecho. The acid may even reach the throat and mouth, producing a sour taste and burning sensation. El ácido puede incluso llegar a la garganta y la boca, produciendo un sabor agrio y sensación de quemazón.

What Causes Acid Reflux ¿Qué causa el reflujo ácido

The oesophagus is the muscular tube that transports food to the stomach. El esófago es el tubo muscular que transporta los alimentos hacia el estómago. occurs when the acidic contents of the stomach flow back into the oesophagus. Se produce cuando el contenido ácido del estómago flujo de nuevo en el esófago. It is usually prevented by a muscular ring, known as the lower oesophageal sphincter and occurs when this becomes relaxed. Normalmente es impedido por un anillo muscular, conocido como el esfínter esofágico inferior y se produce cuando esta se convierte en relajado. Although the symptoms are often called 'heartburn', Si bien los síntomas son a menudo llamado 'ardor', actually has nothing to do with the heart and should not be confused with Angina, which is a cardiac problem needing medical attention. En realidad no tiene nada que ver con el corazón y no debe confundirse con angina, que es un problema cardíaco que necesitan atención médica.

Activities that can cause Acid Relfux Actividades que pueden causar Ácido Relfux

Apart from eating heavy meals, Aparte de comer comidas pesadas, may also at times be brought on by bending and lifting. A veces también puede ser provocado por la flexión y levantamiento. may also be caused by pregnancy or hiatus hernia. También puede ser causada por el embarazo o la hernia de hiato.

Treatments for Acid Reflux Los tratamientos para el reflujo ácido

Perhaps the most common treatments for Quizás el más común de los tratamientos para that occurs on an occassional basis are Antacids - which in most countries may be bought over the counter. Que se produce de forma ocasional son antiácidos - que en la mayoría de los países se pueden comprar más de la contra. A natural alternative to these are herbal remedies for acid reflux, of which the most common are chamomile, peppermint, and ginger. Una alternativa natural a base de plantas son remedios para el reflujo ácido, de las cuales las más comunes son la manzanilla, menta y jengibre. All of these herbs are known to relieve indigestion, and also soothe any irritation in the intestines. Todas estas hierbas son conocidas para aliviar la indigestión, y también calmar cualquier irritación en el intestino. If these don't work then anti-histamines might be appropriate, eg cimetidine tablets: as histamine receptors are present in stomach lining cells, and when histamine binds to these receptors, the cells in the stomach lining produce acid, to aid digestion. Si estas no funcionan entonces antihistamínicos podría ser apropiado, por ejemplo cimetidina comprimidos: como receptores de la histamina están presentes en células de revestimiento del estómago, y cuando la histamina se une a estos receptores, las células en el revestimiento del estómago producen ácido, ayuda a la digestión. Cimetidine binds to these receptors instead, thus reducing acid formation. Cimetidina se une a estos receptores en lugar de ello, lo que reduce la formación de ácidos.

Food allergies less common than parents think Alergias a los alimentos menos común que los padres piensan
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Parents often miss low blood sugar in diabetic kids Los padres a menudo se pierda de bajo nivel de azúcar en sangre en niños diabéticos
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Addiction is a brain disease, author says La adicción es una enfermedad cerebral, dice el autor
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These drugs are to be used cautiously as they may hide symptoms of stomach cancer - and should not be used in cases of poor kidney function. Estos medicamentos se deben utilizar con precaución, ya que pueden ocultar los síntomas del cáncer de estómago - y no debe utilizarse en casos de mala función renal. If histamine receptor-blockers don't work proton pump inhibitors might be appropriate. Si los receptores de la histamina-bloqueantes no funcionan los inhibidores de la bomba de protones podrían ser apropiadas. In a few cases keyhole surgery may be necessary, to strengthen the oesophageal sphincter. En algunos casos cirugía mínimamente invasiva puede ser necesario, para fortalecer el esfínter esofágico.

Dietary and Lifestyle Factors Factores dietéticos y de estilo de vida

* Firstly avoid smoking and alcohol, coffee and spicy food. * En primer lugar, evitar el tabaco y el alcohol, el café y los alimentos picantes.
* If overweight, follow a healthy low-fat, high complex carbohydrate regime and exercise since weight loss may help. * En caso de exceso de peso, seguir una sana baja en grasa, alta en carbohidratos complejos y régimen de ejercicio ya que la pérdida de peso puede ayudar.
* Add fibre to your diet to help alleviate or avoid constipation, as straining from constipation weakens the hiatus (the opening between diaphragm and oesophagus). * Agregar fibra a su dieta para ayudar a aliviar o evitar el estreñimiento, como ponen de estreñimiento debilita el hiato (apertura entre el esófago y el diafragma).
* Avoid bedtime eating - after 7pm is often recommended. * Evite comer de acostarse - después de 7 p.m. menudo se recomienda.
* Try Raising pillows for sleeping or use a specialist * Trate de Recaudación almohadas para dormir o utilizar un especialista inhibitor pillow. Inhibidor de la almohada.
* Also meditation can help ease stress which may be a contributing factor. * También la meditación puede ayudar a aliviar el estrés que puede ser un factor contribuyente.

As with most medical conditions early detection and appropriate treatment of the symptoms of Como con la mayoría de las condiciones médicas de detección temprana y el tratamiento apropiado de los síntomas de are beneficial - it is important to act quickly, as Son beneficiosos - es importante actuar con rapidez, como can become severe and lead to complications if it is left untreated. Pueden llegar a ser grave y dar lugar a complicaciones si se deja sin tratamiento.

Richard Hellyer is the publisher of http://www.iwant2bhealthy.com where you can find over 500 pages of unbiased diet and nutrition information and resources. Richard Hellyer es el editor de http://www.iwant2bhealthy.com donde se puede encontrar más de 500 páginas de la dieta y la nutrición imparcial la información y los recursos.


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