Acid Reflux: Causes And Treatments حمض الجزر : الاسباب والعلاج
Most people have experienced 'Heartburn' or معظم الناس شهدت 'الحموضه المعويه' او at some stage - usually after a rich meal or heavy drinking session: with symptoms mainly being a burning feeling behind the breastbone. في مرحلة ما من مراحل -- عادة بعد تناول وجبة غنية او الثقيلة الشرب الدورة : مع الأعراض أساسا كونه حرق الشعور وراء عظمة الصدر.
In instances of repeated reflux, oesophagitis (Gastro Oesophageal Reflux Disease), may occur. في الحالات المتكررة من الجزر ، oesophagitis (gastro oesophageal الجزر المرض) ، قد تحدث. This is inflammation of the lining of the oesophagus, and is experienced as a repeated painful, burning feeling in the upper abdomen or chest. هذا هو التهاب البطانه للمرء ، وكما هو خبرة تتكرر مؤلمة ، وحرق الشعور في الجزء العلوي من البطن او الصدر. The acid may even reach the throat and mouth, producing a sour taste and burning sensation. الحمضيه قد تصل حتى الحنجره والفم ، وانتاج صور حرق الذوق والاحساس.

What Causes Acid Reflux ما هي اسباب حمض الجزر

The oesophagus is the muscular tube that transports food to the stomach. وقد مرء هو ان العضلات انبوب نقل الغذاء الى المعده. occurs when the acidic contents of the stomach flow back into the oesophagus. يحدث عندما حمضيه محتويات المعده من تدفق عودة الى مرء. It is usually prevented by a muscular ring, known as the lower oesophageal sphincter and occurs when this becomes relaxed. ومن عادة منعت من قبل العضلات الداءريه ، والمعروفة باسم انخفاض oesophageal المصره وعندما يحدث هذا يصبح الاسترخاء. Although the symptoms are often called 'heartburn', ورغم ان الأعراض غالبا ما تسمى 'الحموضه المعويه' ، actually has nothing to do with the heart and should not be confused with Angina, which is a cardiac problem needing medical attention. في الواقع لا علاقة له قلب ، وينبغي عدم الخلط بين angina ، وهو القلب والمشكلة التي تحتاج إلى عنايه طبية.

Activities that can cause Acid Relfux الانشطه التي يمكن ان تسبب الحمضيه relfux

Apart from eating heavy meals, وبصرف النظر عن أكل الوجبات الثقيلة ، may also at times be brought on by bending and lifting. كما قد تكون في بعض الاحيان من جراء الانحناء والرفع. may also be caused by pregnancy or hiatus hernia. كما قد تكون ناجمه عن الحمل او الفجوه الفتق.

Treatments for Acid Reflux علاجات لحمض الجزر

Perhaps the most common treatments for ربما الاكثر شيوعا للعلاج that occurs on an occassional basis are Antacids - which in most countries may be bought over the counter. على أن يتم ذلك على أساس عرضي هي antacids -- في معظم البلدان التي قد تكون اشتروا اكثر من المضاد. A natural alternative to these are herbal remedies for acid reflux, of which the most common are chamomile, peppermint, and ginger. ا هي البديل الطبيعي من هذه العلاجات العشبيه للحمض الجزر ، والتي هي الأكثر شيوعا تشامومل ، النعناع ، والزنجبيل. All of these herbs are known to relieve indigestion, and also soothe any irritation in the intestines. كل هذه الاعشاب معروفة لتخفيف عسر الهضم ، وايضا soothe اي تهيج في الامعاء. If these don't work then anti-histamines might be appropriate, eg cimetidine tablets: as histamine receptors are present in stomach lining cells, and when histamine binds to these receptors, the cells in the stomach lining produce acid, to aid digestion. وإذا كانت هذه لا تعمل لمكافحة histamines ثم قد يكون من المناسب ، مثلا اقراص cimetidine : كما الهستامين مستقبلات موجودة في خلايا بطانة المعده ، وعندما يربط الهستامين الى هذه المستقبلات ، وخلايا بطانة المعده في انتاج حامض ، لالمعونة الهضم. Cimetidine binds to these receptors instead, thus reducing acid formation. Cimetidine تلزم لهذه المستقبلات وبدلا من ذلك ، مما يقلل من تكوين حامض.

Food allergies less common than parents think الحساسيه الغذاءيه اقل شيوعا من الوالدين التفكير
NEW YORK (Reuters Health) - Parents often attribute their preschoolers' rashes and runny noses to a food allergy, but in many cases they are putting the blame in the wrong place, a new study suggests. نيويورك (رويترز الصحة) -- الاباء كثيرا ما قبل المدرسة على السمة 'الطفح الجلدي وrunny انوف الى حساسيه الطعام ، ولكن في كثير من الحالات انهم القاء اللاءمه في المكان الخطأ ، وتقترح الدراسه الجديدة.


These drugs are to be used cautiously as they may hide symptoms of stomach cancer - and should not be used in cases of poor kidney function. تلك الادوية لاستخدامها بحذر لانها قد تخفي أعراض سرطان المعده -- وينبغي الا تستخدم في حالات سوء وظيفة الكليتين. If histamine receptor-blockers don't work proton pump inhibitors might be appropriate. اذا كان مستقبل الهستامين - الحاجزون لا تعمل مثبطات مضخه البروتون قد يكون مناسبا. In a few cases keyhole surgery may be necessary, to strengthen the oesophageal sphincter. وفي حالات قليلة جراحة ثقب المفتاح قد يكون ضروريا ، لتعزيز oesophageal المصره.

Dietary and Lifestyle Factors العوامل الغذاءيه واسلوب الحياة

* Firstly avoid smoking and alcohol, coffee and spicy food. * اولا تجنب التدخين والكحول والقهوه وكثير التوابل الاغذيه.
* If overweight, follow a healthy low-fat, high complex carbohydrate regime and exercise since weight loss may help. * اذا كان الوزن الزائد ، ومتابعة صحيه منخفضه الدهون ، وارتفاع الكربوهيدرات المعقده للنظام وممارسة منذ فقدان الوزن يمكن ان يساعد.
* Add fibre to your diet to help alleviate or avoid constipation, as straining from constipation weakens the hiatus (the opening between diaphragm and oesophagus). * اضافة الألياف الى النظام الغذائي الخاص بك للمساعدة في تخفيف أو تجنب الامساك ، وكما اجهد من الامساك يضعف الفجوه (بين فتح والحجاب الحاجز مرء).
* Avoid bedtime eating - after 7pm is often recommended. * تجنب اكل وقت النوم -- بعد السابعه مساء وكثيرا ما اوصى.
* Try Raising pillows for sleeping or use a specialist * حاول رفع الوسائد للنوم او استخدام اختصاصي inhibitor pillow. المانع الوساده.
* Also meditation can help ease stress which may be a contributing factor. * كما يمكن ان التأمل يساعد على تخفيف الاجهاد الذي يمكن ان يكون عاملا مساهما.

As with most medical conditions early detection and appropriate treatment of the symptoms of كما هو الحال في معظم الظروف الطبية الاكتشاف المبكر والعلاج المناسب للاعراض are beneficial - it is important to act quickly, as تعود بالفاءده -- فمن المهم التصرف بسرعة ، كما can become severe and lead to complications if it is left untreated. ويمكن ان تصبح حاده وتؤدي الى مضاعفات اذا ترك دون علاج.

Richard Hellyer is the publisher of http://www.iwant2bhealthy.com where you can find over 500 pages of unbiased diet and nutrition information and resources. ريتشارد hellyer هو ناشر http://www.iwant2bhealthy.com حيث يمكنك العثور على اكثر من 500 صفحة من الوثائق غير منحازه الحميه والتغذيه المعلومات والموارد.


Here are some more acid reflux articles... اليك بعض اكثر المواد الحمضيه الجزر...